9 de gen. 2011
Crack de genoll
"Crack" de rodilla en el entremaniento de hoy ..
1h 15 min de carrera tranquila bajo el sol de la playa. Día guapísimo el de hoy.
Toal distancia recorrida: 15,02 km (media de 5'02")
Sobre el km 1,5 me noto la rodilla (la de siempre, la izquierda ... dichosa lesión que llevo arrastrando desde que competía en taekwondo y que de vez e...n cuando, renace por sorpresa) y estoy resentido hasta el 8-9
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