skip to main
|
skip to sidebar
Sigueu benvinguts / Welcome to
www.
run
ning
81
.blogspot.com
Visitants / Visitantes
Contador gratis
PRÓXIMOS OBJETIVOS INMEDIATOS 2011
5 km
: bajar de 20'
10km
: bajar de 43'
Media maratón
: bajar de 1h 42'
29 de març 2011
CURSA EL CORTE INGLÉS 03/004/2011
Cursa este próximo domingo de El Corte Inglés! M. Benhmbarka con muchos números para conseguir la primera plaza. Yo agradeciendo poder correr si me lo permita la FASCITIS PLANTAR del pie izquierdo ...
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada
Entrada més recent
Entrada més antiga
Inici
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
St Louis Arch Nov.2010
Sigue a ALWAYS CAN DO IT BETTER © en Facebook
Always Can Do It Better ©
Millors marques personals
en 5 km
20'30" (2ª Cursa Dir Sant Cugat 06/2010)
20'50" SANSI DEL MASNOU (26/12/2010)
en 10 km
45'13" CURSA DELS NASSOS 31-12-2010
46'38" CROS DE SANTS 2010
47'13" (25/10/10)
49,08" (08/2010)
en 21 km
1h 45' 50" MITJA MARATÓ DE GRANOLLERS 06/02/2011
1h 46' 57" entreno 13-01-2011
1h 54' 12"
(entrenament 18/10/10)
en 42,195 km
xxxxx
(proper objectiu a assolir! a M/T)
Seguidors
Pàgines favorites/ Páginas favoritas
Always Can Do It Better
Atletisme català
Mònica Aguilera
Xavier Bonastre
Arcadi 42
Araiz Corre
Federació Catalana d' Atletisme
Home of World Athletics
Arxiu del blog
Arxiu del blog
de maig 08 (1)
de maig 05 (1)
de març 29 (2)
de març 15 (1)
de març 07 (1)
de març 03 (1)
de febr. 07 (1)
de gen. 21 (1)
de gen. 13 (1)
de gen. 09 (1)
de des. 26 (1)
de des. 23 (1)
de des. 08 (1)
de nov. 22 (1)
de nov. 08 (1)
d’oct. 25 (1)
d’oct. 18 (1)
d’oct. 14 (1)
d’oct. 04 (1)
de set. 26 (1)
de set. 24 (1)
de set. 14 (1)
de set. 09 (1)
de set. 07 (1)
de set. 02 (1)
d’ag. 12 (1)
d’ag. 10 (1)
d’ag. 09 (1)
de juny 14 (1)
de juny 04 (1)
de maig 21 (1)
de maig 06 (2)
d’abr. 12 (1)
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada