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PRÓXIMOS OBJETIVOS INMEDIATOS 2011

5 km: bajar de 20'

10km: bajar de 43'

Media maratón: bajar de 1h 42'

21 de maig 2010

Temps i distàncies / Tiempo y distancia

En aquest post podem anar incloent els vostres millors temps en les distàncies que soleu fer, en 1000m, 1500, 3000, 5000, 10000, mitja marató i marató. / En este post iremos incluyendo vuestros mejores tiempos en las distancias que solais practicar,en cualquier modalidad.