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PRÓXIMOS OBJETIVOS INMEDIATOS 2011

5 km: bajar de 20'

10km: bajar de 43'

Media maratón: bajar de 1h 42'

26 de set. 2010

Tiradeta de 16 km

1 hora i 28 minuts rodant, a ritme tranquil, fent 16 km per acabar la setmana. Pendent de data de confirmació pels 10k de la Sagrera.